從這一次 Reader's Digest（讀者文摘）針對十六個國家所做的調查結果顯示，墨西哥民眾對於「減重」的觀念最為健康，主要透過健康飲食與運動來進行體重控制；相對地受到「藥到病除」這樣錯誤觀念影響的中國人，確有將近四成的人利用減肥藥進行體重控制。同時超過七成的法國、美國、德國民眾認為「速食」是讓他們體重失控的最大主因。
根據全球減重食品龍頭美商賀寶芙 (Herbalife) 的市場統計，前三名分別為美國、墨西哥與台灣，非常可惜的是這一次調查台灣並不在目標對象之列，不然就可以拿來做一點比較。不過根據實際從事這項工作的益欽來說，絕對多數的台灣民眾都還是有健康的觀念；那....為何台灣健保藥物有如此高的比例是花費在三高相關的藥品呢？
其實問題的根源就在「執行力」！擁有健康的觀念並不會讓一個人（或一個家庭）變得健康！台灣民眾向來比較節儉，然而在台灣購買營養補充品的費用又相對較高，因此常常把營養補充品當成藥物在使用，當身體沒病痛就忘記了這一回事，感冒了就拼命吞維他命。過去益欽也是這樣的人=..=
營養是一生大事，因為身體每分每秒都需要養分來進行新陳代謝，當體內的營養不均衡，對應的代謝便會降低甚至停擺，長期下來除了會造成部分疾病，更會產生連鎖反應進而影響其他代謝功能。營養均衡是一句相當好用的話，不管是醫師或者是營養師通常很喜歡跟病人說出這樣一句至理名言，但是您知道嗎？每一個人每一天都要攝取五份水果、五份蔬菜的話，煮飯的媽媽可能菜籃會提到骨折，荷包也會大失血，更不用提準備這些餐點所需要花費的時間了，假如小朋友有偏食、挑食的習慣，那更不可能達到營養均衡了。
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減肥全球大調查 巴西人最怕胖
2010/01/13 04:11
〔編譯張沛元／綜合十一日外電報導〕讀者文摘雜誌針對減肥問題所做的全球性調查發現，芬蘭人最苗條，巴西人的減肥壓力最大，法國人最愛把超重怪罪於速食乃至於美國式的飲食習慣，中國人最愛吃減肥藥。該調查結果暗示，即便大多數人都認為他們所處的社會太過重視身材纖瘦，但大家還是想減肥。
八成三芬蘭人 一生至少減肥一次
這份將刊載於二月號讀者文摘的完整報告，是由讀者文摘委託Synovate市場研究公司，在去年九月與十月針對全球十六國的一萬六千五百多人進行調查，顯示八成三的芬蘭人自稱一生中至少試圖減肥過一次，排名第二的是荷蘭人（七十三％）；最不熱中減肥的是印度人，承認曾經設法減肥的比例只有二十一％。
中國人最愛吃減肥藥
八十三％的巴西人認為，社會上過於重視維持纖細體態，其次是印度（六十八％）、美國（六十二％），以及英國與法國的五十五％。不過，僅二成八匈牙利人感受到減肥壓力，七成九的法國人認定速食是害他們身材走樣的罪魁禍首，七成美國人與六成九的德國人也把肥胖怪罪於速食。
調查顯示，五成一的美國已婚婦女希望老公能再瘦一點，同樣希望老婆更苗條的美國老公也有四成七。此外，有三十七％的中國人說，他們靠吃減肥藥來減重。俄羅斯人則將減肥希望寄託在香菸上。墨西哥人則傾向以健康飲食或運動來減肥，觀念最正確。
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